스파(spar)는 비행기 날개와 같은 리브를 지지하는 데 사용되는 선박이나 항공기의 빔 모양 구조 부재입니다. 이는 여러 항공기 설계의 기초가 됩니다. “spar”라는 단어는 중세 시대로 거슬러 올라가는 고대 형태이며 그 이후로 여러 언어로 사용되었습니다. 이 단어는 또한 투쟁이라는 단어의 동의어입니다. 특히 저독일어와 아이슬란드어에서 spar는 투쟁을 의미합니다.
건식 마사지의 일반적인 관행은 일반적으로 건식 피부 브러싱이라고 하는 피부 브러싱입니다. 죽은 피부 세포를 제거하고 혈액 순환을 개선하여 치료사가 나머지 치료를 시작할 수 있도록 도와줍니다. 치료사는 소독된 단단한 브러시를 사용하여 피부를 쓸거나 원을 그리며 움직입니다. 치료사는 또한 혈액 순환과 림프 흐름을 더욱 원활하게 하기 위해 심장 쪽으로 솔질을 할 것입니다.
만성 건강 상태로 고통받는 사람들은 드라이 브러싱을 시도해서는 안 됩니다. 심장 문제나 기타 심각한 상태가 있는 사람들에게는 권장되지 않습니다. 질병이 있는 사람에게도 권장되지 않습니다. 자가 마사지는 긴장을 푸는 좋은 방법이므로 치료사에게 지시를 받으십시오. 스트레스를 받거나 만성질환을 앓고 있는 경우에도 안심하고 사용할 수 있습니다. 이러한 유형의 마사지는 집이나 스파에서 직접 할 수 있습니다.
일부 의학적 상태는 연습을 금지합니다. 어떤 사람들은 열린 상처나 심각한 건강 상태가 있는 경우 드라이브러싱을 사용해서는 안 됩니다. 예를 들어, 피부 감염이 있는 경우 피부에 하지 마십시오. 또한, 이 기술은 박테리아를 도입할 수 있으므로 열린 상처에 수행해서는 안 됩니다. 마른 칫솔질은 감염을 유발할 수 있습니다. 의학적 문제에 관해서는 전문적인 마사지를 받아야 합니다.
좀 더 고급스러운 마사지를 원하신다면 드라이 브러싱 방법을 시도해 보세요. 죽은 피부를 제거하고 피부 아래의 림프계를 자극하는 좋은 방법입니다. 강남휴게텔 특정 질병이 있는 사람들에게도 도움이 되지만 전문적인 마사지를 받는 것이 가장 좋습니다. 이렇게 하면 자가 마사지의 위험에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 손이 깨끗하고 피부가 깨끗한지 확인하십시오.
건식 마사지의 또 다른 일반적인 형태는 타이 마사지입니다. 이 유형의 마사지의 목적은 몸을 이완하고 스트레스를 해소하는 것입니다. 바쁜 일정과 바쁜 일상에 지친 분들에게 이상적인 마사지입니다. 이 마사지에 사용되는 마사지 기술은 오일이나 로션이 필요하지 않은 느리고 온화합니다. 실제 치료는 종종 압력, 긴 글라이딩 스트로크 및 반죽으로 수행됩니다.
건식 브러싱은 요가와 유사한 건식 마사지 유형입니다. 치료사는 마른 브러시로 피부를 닦아 각질을 제거하고 더 건강하고 활기찬 모습을 연출합니다. 또한 면역 체계를 향상시킵니다. 신체가 독소와 싸우는 데 도움이 됩니다. 또한 순환을 증가시켜 건식 마사지가 더 효과적입니다. 고객이 세션 전에 피부를 닦으면 마사지가 더 효과적입니다.
드라이 브러싱은 피부 결을 개선하는 훌륭한 방법입니다. 마사지 테이블 위에서 하는 것이 가장 좋지만 집에서도 할 수 있습니다. 몸의 가장 바깥쪽 지점에서 시작하여 안쪽으로 진행하는 것이 가장 좋습니다. 가장 바깥쪽 영역부터 시작하여 더 많은 주의가 필요한 영역에 집중하는 것이 좋습니다. 드라이 브러싱에는 많은 이점이 있습니다. 정기적으로 마사지를 연습하면 정기적으로 건식 마사지의 이점을 느낄 수 있습니다.
마른 브러시는 둥근 모양으로 몸을 마사지하는 데 사용됩니다. 마른 브러시는 마사지 테이블에서 수행하거나 집에서 연습할 수 있습니다. 이 기술은 가장 바깥쪽에서 안쪽으로 가장 잘 수행되며 더 많은 주의가 필요한 부분에 집중합니다. 마른 브러시는 피부를 매우 진정시킬 수 있습니다. 또한 일상적인 웰빙 루틴에 통합할 수 있습니다. 이렇게 하면 전반적인 웰빙 루틴의 일부가 될 수 있습니다.