드라이 마사지의 장점


건식 마사지는 몸에서 과도한 스트레스를 제거하는 좋은 방법입니다. 습식 마사지와 달리 고객은 세션 중에 옷을 벗을 필요가 없습니다. 수건은 안마사와 환자를 서로 보호하는 데 사용됩니다. 안마사는 팔, 손, 팔꿈치를 사용하여 특정 근육을 작동시킵니다. 마사지기는 몸 전체가 이완되고 젊어지는 느낌이 들 때까지 작고 느린 스트로크로 작동합니다.


건식 마사지는 집에서 할 수 있는 매우 쉽기 때문에 대중적인 기술입니다. 마사지 오일을 유리 스포이드 용기에 넣고 녹입니다. 이것은 용기를 뜨거운 물 아래에서 작동시키거나 약 5분 동안 뜨거운 물 컵에 넣어 수행할 수 있습니다. 유출을 방지하기 위해 용기를 단단히 밀봉해야 합니다. 건식 마사지를 하기 위해서는 바닥에 수건이나 매트를 깔고 마른 솔을 이용해야 합니다.


드라이 브러싱은 흔히 드라이 바디 브러싱 또는 스킨 브러싱으로 설명됩니다. 바디 트리트먼트 초기에 시행하여 각질을 제거하고 혈류를 증가시켜 보다 깊은 트리트먼트가 가능합니다. 치료사는 원을 그리며 쓸어올리는 동작으로 몸을 닦기 위해 단단하고 살균된 브러시를 사용합니다. 그들은 혈액 순환과 림프 흐름을 증가시키기 위해 심장 방향으로 솔질합니다. 드라이 브러싱의 장점은 다양하므로 직접 사용해 볼 가치가 있습니다.


드라이 브러싱은 피부에 유익하지만 단독으로 사용해서는 안 됩니다. 적어도 일주일에 세 번은 전문가가 수행해야 합니다. 집에서 또는 마사지 세션 중에 할 수 있습니다. 이 기술은 카파, 피타, 바타 체질을 가진 사람들에게 적합합니다. 아프지 않아야 하며 일년 내내 누구나 수행할 수 있습니다. 그러나 그것이 실무 범위에 포함되는지 라이선스 공급자에게 확인하는 것이 가장 좋습니다.


스트레스를 받고 낭만적인 데이트가 필요하다면 커플 마사지를 찾으시면 됩니다. 파트너 또는 친구와 함께 시간을 보낼 수 있는 좋은 방법입니다. 함께 시간을 보내고 있다면 마사지 패키지를 받고 동시에 자신을 부려먹는 것도 고려해 보세요. 파트너와 함께라면 더욱 낭만적인 데이트를 할 수 있습니다.


타이 마사지는 태국의 고대 요법입니다. 이 기법은 부처의 친구인 Jivaka Kumar Bhaccha가 만들었습니다. Shivago Kompara는 훌륭한 치료자였으며 의학 지식으로 유명했습니다. 대부분의 태국 치료사는 그를 태국 전통 의학의 창시자로 간주합니다. 이것이 그가 타이 마사지의 아버지인 이유입니다. 전문 치료사의 치료에는 길고 부드러운 스트로크와 문지르기가 포함됩니다.


영양이 풍부한 마사지 경험을 제공하는 것 외에도 드라이 브러싱은 염증을 줄이는 효과적인 방법입니다. 뭉친 근육과 염좌를 완화하고 순환을 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다. 같은 이유로 마사지의 대안으로 사용할 수 있습니다. 또한 마른 양치질을 하면 숙면을 취하는 데 도움이 됩니다. 몸에 좋은 치료법일 뿐만 아니라 기분을 개선하고 우울증 발병을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다.


드라이 브러싱을 시도하지 않았다면 이것은 휴식을 취하는 좋은 방법입니다. 그것은 혈관과 기관으로 구성된 림프계를 자극하여 작동합니다. 또한 감각 신경을 자극합니다. 건식 마사지의 이점은 피부 결 개선을 포함하여 다양합니다. 마사지는 건강을 유지하고 기분을 좋게 하는 훌륭한 방법입니다. 정기적인 마사지는 이 모든 것을 달성하는 데 도움이 될 수 있습니다.


https://blogitudes.com/ 기술은 누구나 할 수 있습니다. 가장 좋은 장소는 마사지 테이블입니다. 자신의 브러시를 사용할 수도 있습니다. 일반 칫솔만 있으면 누구나 사용할 수 있는 마사지 테이블. 부드러운 강모가 있는 브러시와 부드러운 천을 사용하여 피부를 마사지할 수 있습니다. 양치 방법은 몸을 해독하는 훌륭한 방법입니다. 또한 마사지를 받고 나면 몸이 더 편안해지고 기분이 좋아질 것입니다.