드라이 마사지의 5가지 장점


건식 마사지 기술은 물을 사용하지 않습니다. 대신 안마사는 손, 팔, 팔꿈치를 사용하여 몸을 마사지합니다. 이러한 움직임은 근육을 늘리고 풀어서 자연스러운 위치로 돌아갈 수 있도록 도와줍니다. 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 것도 좋은 방법입니다. 건식 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 태국 마사지를 포함하여 인터넷에서 다양한 기술을 찾을 수 있습니다. 이 기사에서는 타이 마사지의 이점과 집에서 수행하는 방법에 대해 설명합니다.


건식 피부 브러싱이라고도 하는 건식 브러싱은 또 다른 인기 있는 건식 마사지 형태입니다. 일반적으로 바디 트리트먼트 초기에 시행하여 각질을 제거하고 혈류를 증가시켜 보다 깊은 치료를 받을 수 있습니다. 치료사는 살균된 단단한 브러시를 사용하여 순환을 자극하기 위해 원형으로 쓸어주는 동작으로 이리저리 움직입니다. 이 기술은 또한 건강한 신체에 중요한 림프액의 흐름을 촉진합니다.


DryMassage는 한국식 마사지의 한 형태입니다. 오일 프리 마사지의 일종인 마사지의 일종입니다. 일반 오일 기반 마사지에 대한 훌륭한 대안입니다. 얼굴, 등, 머리를 포함한 신체 모든 부위에 사용할 수 있습니다. 또한 더 길고 더 편안한 경험을 즐길 수 있습니다. DryMassage의 이점은 물리적인 것 이상입니다.


건식 아쿠아테라피 마사지에는 많은 이점이 있습니다. 맥동수와 수치료 테이블을 사용하여 통증을 완화시키는 열을 가합니다. 일부 건식 아쿠아 마사지 제공업체는 열 수준을 조정할 수 있는 옵션도 제공합니다. 따라서 만성 요통으로 고통받는 사람들에게 좋은 선택입니다. 그러나 몇 가지 단점도 있습니다. 건식 수치료 마사지는 모든 사람에게 적합하지 않을 수 있습니다. 특정 질병이 있는 경우에는 좋은 선택이 아닙니다.


드라이 브러싱에는 많은 이점이 있습니다. 죽은 피부를 각질 제거하는 데 도움이 되며 표면 아래의 림프계와 신경계를 자극합니다. 다른 형태의 마사지와 달리 완전히 안전하고 효과적입니다. 어떤 사람들은 그것이 매우 편안하고 심지어 중독적이라고 생각합니다. 부달 질병으로 고통받는 경우 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다. 치료사가 적절한 수준의 치료를 제공할 수 있어야 한다는 점도 중요합니다.


습실 치료 치료사는 발 스크럽의 경우 $40에서 60분 복합 치료의 경우 $100까지 청구할 수 있습니다. 위치와 시장에 따라 다릅니다. 습식 치료를 제공하는 데는 몇 가지 장점이 있습니다. 첫째, 저렴할 수 있습니다. 전체 젖은 방을 제공하거나 일부만 제공하도록 선택할 수 있습니다. 예를 들어, 습식 테이블은 건식 테이블보다 저렴하므로 더 많은 치료를 제공할 수 있습니다.


건식 수치료 마사지의 가장 일반적인 형태는 종종 건식 수중 요법이라고 하는 수치료 마사지의 한 형태입니다. 이 유형의 건식 마사지는 월풀의 요소와 마사지를 결합한 일종의 수압 요법입니다. 이러한 유형의 마사지에는 여러 가지 건강상의 이점이 있습니다. 드라이 브러싱 기법은 기계식 테이블과 방수 장벽을 사용합니다. 이것은 물이 몸에 닿지 않도록 합니다.


드라이 브러싱은 집에서 할 수 있지만 경험이 풍부한 전문가에게 이를 수행하는 것이 좋습니다. 직접 시도하는 것보다 전문가와 함께하는 것이 더 효과적입니다. 마사지 테이블에서 하는 것이 불편하다면 마사지 테이블에서 하셔도 됩니다. 효과적인 마사지를 받는 것 외에도 전반적인 건강도 개선됩니다. 약간의 연습과 적절한 기술을 사용하면 더 편안하고 활력이 넘칠 것입니다.


드라이 브러싱은 피부 결을 개선하는 효과적인 방법입니다. 마사지 테이블이나 집에서 할 수 있으며 피부 결을 개선하는 좋은 방법입니다. 이상적으로는 몸과 얼굴을 작업하게 됩니다. 드라이 브러싱 기술은 또한 자세를 개선하는 데 도움이 될 수 있습니다. 드라이 브러싱을 일상적인 웰니스 루틴에 통합하면 전반적인 기분이 개선된다는 것을 알게 될 것입니다.