마사지는 긴장을 풀고 건강과 웰빙을 향상시키는 가장 좋은 방법입니다. 마사지의 이점은 다양하고 많습니다. 스트레스를 줄이고 기분을 개선하며 더 쉽게 집중할 수 있습니다. 특정 유형의 암이나 심장병 병력이 있는 사람들에게 금기인 마사지가 있습니다. 암 치료를 받는 동안 마사지를 받을 수 있는지 여부를 결정하려면 의사나 마사지 치료사와 상의해야 합니다.
마사지 사업을 시작하기 전에 올바른 장소를 선택하고 편안하게 옷을 입는지 확인하십시오. 일부 마사지는 완전히 옷을 벗도록 요구하고 다른 마사지는 수건을 착용해야 합니다. 건물을 살 여유가 없다면 언제든지 팝업 비즈니스를 시작할 수 있습니다. 이 외에도 직장에서 직원에게 마사지를 제안할 수 있습니다. 이는 스트레스와 사무직과 관련된 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이렇게 하면 고객 기반이 증가할 뿐만 아니라 추가 현금을 얻는 데 도움이 됩니다.
마사지는 또한 커플의 관계에도 도움이 됩니다. 마사지를 받는 커플은 종종 더 나은 대화와 더 나은 경험을 공유합니다. 피부에서 분비되는 호르몬은 엔돌핀 생성을 자극합니다. 이러한 천연 화학 물질은 기분을 좋게 하고 파트너와 대화할 수 있는 에너지를 더 많이 갖도록 도와줍니다. 마사지를 받는 것 외에도 파트너와의 관계를 개선하는 데 도움이 됩니다. 마사지를 받는 과정은 당신과 당신의 파트너가 더 친밀하고 친밀감을 느끼게 할 것입니다.
좋은 마사지 소프트웨어는 몇 가지 옵션을 제공하여 이중 예약을 방지하는 데 도움이 됩니다. 좋은 소프트웨어는 같은 고객을 두고 다른 치료사와 경쟁할 필요가 없도록 합니다. 고품질 소프트웨어는 고객의 만족을 유지하고 평판을 보호하는 데 도움이 됩니다. 그것은 당신에게 더 많은 휴식 시간을 제공하면서 당신의 사업을 더 수익성 있게 만들 것입니다. 그렇기 때문에 마사지 시간을 계획하는 것이 중요합니다. 이것은 운동 후 쿨다운도 마찬가지입니다. 좋은 스파에는 누워있는 공간도 있습니다.
마사지를 받고 나면 더 활력이 넘치고 기민해질 것입니다. 이것은 당신이 더 편안하고 평온함을 느끼는 데 도움이 될 것입니다. 당신은 또한 더 많은 에너지와 집중력을 갖게 될 것입니다. 또한 마사지는 연조직의 독소를 배출하여 몸에 좋습니다. 마사지 후 최대한의 효과를 얻으려면 물을 많이 마셔야 합니다. 또한 신체가 스스로 해독하고 균형을 유지하는 데 도움이 됩니다. 긴장을 풀고 몸의 독소를 제거할 수 있습니다.
마사지의 종류에 따라 건강에 도움이 될 수 있습니다. 예를 들어, 심부 조직 마사지는 비심부 조직 마사지에 비해 혈압을 5.7mmHg 낮출 수 있습니다. 치료는 또한 더 나은 수면에 필요한 옥시토신 수치를 증가시킵니다. 불안 장애가 있거나 만성 질환을 앓고 있는 경우 특히 그렇습니다. 이 외에도 암에 걸릴 확률이 줄어듭니다.
마사지는 스트레스와 불안에도 도움이 됩니다. 체내 혈류를 개선할 수 있습니다. 인천안마 압력을 사용하여 혈액을 주변으로 밀면서 마사지를 하면 혈액이 심장과 폐로 더 쉽게 흐를 수 있습니다. 불안하다면 마사지 치료사에게 마사지를 받으십시오. 그들은 당신을 어떻게 해야할지 알게 될 것입니다. 스트레스를 받으면 불안해하고 집중하는 데 어려움을 겪을 가능성이 더 큽니다.
마사지는 인체에 유익할 뿐만 아니라 혈류를 개선할 수도 있습니다. 혈류를 증가시켜 장기에 더 많은 양분과 산소를 공급할 수 있습니다. 또한 마사지는 림프계가 독소를 배출하고 면역 체계를 강화하는 데 도움이 됩니다. 또한 암 치료와 관련된 통증 및 기타 부작용을 완화할 수 있습니다. 사랑하는 사람에게 마사지를 제공하는 데 관심이 있다면 의료 문제에 대해 의사와 상의하는 것을 잊지 마십시오.
마사지는 신체의 혈류를 개선할 수 있습니다. 치료사는 압력을 사용하여 혈액을 이동시킵니다. 마사지를 하면 혈액이 심장과 폐에 더 쉽게 도달할 수 있습니다. 특정 통증이 있는 경우 마사지를 통해 통증을 완화할 수 있습니다. 통증을 줄이는 것 외에도 마사지는 더 편안하고 평화로운 느낌을 주는 데 도움이 될 수 있습니다. 몸의 순환계는 건강할 때 더 강해질 것입니다.