일본식 마사지의 기초


일본 마사지에는 여러 유형이 있습니다. 지압은 가장 인기 있는 형태이며 서구 세계에서 매우 인기가 있습니다. 그것은 전통적 기술과 현대적 기술을 결합하고 많은 건강상의 이점을 가지고 있습니다. 이 기사에서는 다양한 종류의 마사지와 다양한 유형의 일본 마사지의 차이점에 대해 설명합니다. 다음은 이러한 유형의 마사지가 도움이 될 수 있는 몇 가지 일반적인 문제입니다. 마사지를 받을 때 흔히 발생하는 문제를 피하려면 전문가에게 받기 전에 일본 마사지의 기초를 배워야 합니다.


Anma는 고대 일본 마사지 기술입니다. 일본에서는 여전히 시행되고 있지만 다른 많은 국가로 퍼졌습니다. 오늘날 이 마사지는 서구에서 더 널리 이용 가능하며 전통적인 요법에 가깝습니다. 스타일은 약간 다르지만 반죽과 당기기를 포함하여 지압과 동일한 기본 기술을 사용합니다. 또한 소화 장애와 스트레스를 치료하는 데 사용됩니다. 또한 피로, 우울증 및 불면증을 완화합니다.


암나는 1300년대에 유명한 맹인 침술사인 아카시 칸 이치(Akashi Kan Ichi)가 개발한 고대 마사지 기법입니다. 1600년대가 되어서야 이러한 유형의 마사지가 유행했으며 일본에서 가장 인기 있는 차체 형태 중 하나가 되었습니다. Amna 개업의는 개업하기 위해 정부 면허를 취득해야 했습니다. 광주op 그 후손인 지압은 오늘날 가장 인기 있는 마사지 스타일 중 하나가 되었습니다.


일본 마사지는 종류가 많습니다. 가장 인기있는 방법은 지압입니다. 그것은 고대와 현대 기술의 조합이며 수많은 건강상의 이점을 제공합니다. 일본인들은 또한 다양한 마사지 기술을 연습합니다. 여기에는 딥 티슈 마사지, 트리거 포인트 마사지, 스포츠 마사지, 아로마 테라피 및 타이 마사지가 포함됩니다. 이 응용 프로그램을 사용하면 이러한 다양한 마사지 방법에 사용되는 기술을 배울 수 있습니다. 지압 외에도 스웨디시 마사지와 핫스톤 및 아로마테라피에 대해 자세히 알아볼 수 있습니다.


일본 마사지 기술을 스스로 배울 수 있는 스마트폰 애플리케이션을 사용하고 싶을 것입니다. 이 응용 프로그램은 손가락 압력인 지압을 수행하는 방법을 알려줍니다. 다른 두 가지 유형의 마사지는 스웨덴식과 일본식입니다. 무빗을 통해 귀하의 필요에 맞는 것을 쉽게 선택할 수 있습니다. 여러 방법을 지원하는 앱을 찾고 있다면 무빗 사용을 고려하십시오. 일본 마사지 애플리케이션의 iPhone 버전도 받을 수 있습니다.


일본 마사지에는 여러 가지 유형이 있습니다. 가장 일반적인 것은 전통 기술과 현대 기술이 결합된 지압입니다. 그것이 매우 효과적이라는 사실에도 불구하고 지압의 이점은 여전히 ​​알려져 있지 않습니다. 많은 형태의 수행이 있지만 일본 마사지의 이점은 엄청납니다. 수행하려면 상당한 시간과 노력이 필요하기 때문입니다. 뚜렷한 부작용이 없고 이 기술은 신체에 매우 유익합니다.


일본식 마사지는 현대에 매우 인기가 있습니다. 일본 마사지의 많은 이점이 있습니다. 두통, 편두통, 관절 뻣뻣함을 치료하는 데 도움이 됩니다. 또한 스트레스를 완화하고 불면증을 완화합니다. 치료 효과 외에도 피로와 스트레스를 완화할 수 있습니다. 또한 소화 장애를 치료하는 데 도움이 되는 것으로 알려져 있습니다. 당뇨병, 고혈압과 같은 만성 질환이 있는 사람들에게 탁월한 선택입니다.


Anma는 스웨디시 마사지와 비슷하지만 같은 방식으로 수행됩니다. 둘 다 신체의 특정 부분에 부드러운 압력을 가하는 것과 관련이 있습니다. 서구 세계에서는 종종 전체론적 치료로 사용됩니다. 서구에서 인기가 있지만 아시아에서도 인기가 있습니다. 정기적 인 마사지의 이점은 많습니다. 그것은 다양한 질병을 완화하는 데 사용되어 왔으며 평생 동안 유익할 수 있습니다.


지압에는 많은 종류가 있습니다. 대부분의 사람들은 고대 일본 코비도 마사지를 안면 경락과 연관시킵니다. 전통적으로 이러한 유형의 마사지는 얼굴의 기와 균형을 맞추는 데 사용됩니다. 피부에 활력을 불어넣고 젊어지게 하는 매우 편안한 마사지입니다. 미적 이점 외에도 몇 가지 전통적 및 현대적 방법이 있습니다. 그것은 일본에서 가장 인기 있는 지압 유형 중 하나로 간주됩니다.