일본 마사지 시스템에 익숙하지 않다면 혼자가 아닙니다. 많은 사람들이 도쿄에서 사무직으로 일하며, 이는 원치 않는 통증을 유발할 수 있습니다. 하루 종일 컴퓨터에 앉아 있는 사람들에게 긴장된 목이나 아픈 어깨는 흔합니다. 마사지를 받으면 이러한 통증을 완화하는 데 도움이 될 수 있으며 도쿄에서 이러한 유형의 마사지를 전문으로 하는 살롱을 찾을 수도 있습니다. 도쿄에 있는 동안 언어를 구사하지 못하면 일본어 안마사를 찾는 데 어려움을 겪을 수 있습니다. 다행히도 이 가이드는 숙련된 안마사로부터 훌륭한 마사지를 받는 데 도움이 될 것입니다.
일본 마사지의 주요 목적은 휴식입니다. 그것은 Anma로 알려져 있으며 7세기에 시작되었습니다. 8세기 초에 중국의 무술 학생들은 마사지를 수행하는 방법을 배웠습니다. 일본으로 돌아온 후 그들은 일상 생활에서 요법을 사용하기 시작했습니다. 특히 무술을 연습하는 부상당한 신체 부위에 도움이 되었다. 8세기 이후에도 일본 사람들은 계속해서 그것을 치유 방법으로 실천했고 많은 사람들에게 숭배로 여겨졌습니다.
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일본 마사지의 연습은 전통적인 중국 마사지의 한 형태입니다. 일반적인 스웨덴식 마사지와 달리 일본식 마사지는 수천 년에 걸쳐 발전해 왔습니다. 마사지의 목적은 이완과 치유를 촉진하는 것입니다. 일본어로 “안마”라고 합니다. Anma는 일본 마사지의 전통적인 형태이며 고대 중국어에서 유래되었습니다. 일본에는 다양한 종류의 마사지가 있지만 가장 인기 있는 것은 지압입니다.
일본 마사지 스타일의 기원은 중국 마사지 기법인 Amma에서 찾을 수 있습니다. 이 스타일의 마사지는 두 손과 손가락으로 몸을 두드리고 당기고 반죽하는 것입니다. 나라 시대(710-793 CE) 동안 중국인들은 마사지 기술을 배우고 병원을 설립했습니다. 다음 몇 년 동안 일본 마사지의 예술은 서구에서 인기를 얻었습니다. 그 지역의 자연 요법 의학은 통증의 근원으로 믿어지고 있지만 많은 사람들은 그것이 다양한 질병을 치료할 수 있다고 믿습니다.
일본 마사지에는 지압을 포함하여 여러 변형이 있습니다. 가장 간단한 유형은 Amma입니다. 이 형태는 옷을 통해 수행되며 오일 프리입니다. Amma는 Tui Na의 조상이라고 믿어집니다. 서기 7세기에 중국 철학 학교의 일본 학생들은 침술을 배웠습니다. 그들은 일상 생활에서 이러한 형태의 마사지를 사용했습니다. Anma는 부상에서 회복하는 무술 학생들에게 특히 유용했습니다. 13세기에 일본 사람들에 의해 마사지가 계속되었고 세계에서 가장 인기 있는 유형 중 하나가 되었습니다.
이 유형의 마사지의 이름은 “손”을 의미하는 일본어 단어 아마니에서 유래합니다. 침술과 비슷하지만 묶거나 묶지 않는다는 점에서 다릅니다. Anma는 의상을 통해 수행됩니다. 오일 기반이 아닙니다. 치료는 일반적으로 바닥의 매트에서 제공됩니다. 가장 초기에 알려진 Amma Massage 개업인 Akashi Kan Ichi는 14세기 후반에 침술을 연구한 의사였습니다.
Amma의 최초 알려진 형태는 맹인을 위한 학교에서 가르쳤습니다. 그 기원은 침술사인 스기야마 와이치(Sugiyama Waichi)가 이 스타일을 대중화한 17세기 초로 거슬러 올라갈 수 있습니다. 그것은 세계 최초의 마사지 유형으로 간주됩니다. 역사적으로 시각 장애인을 위해 수행되었습니다. 연습은 훈련된 안마사가 수행하며 종종 “암마”라고 합니다.