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적합한 스킨케어 제품을 찾을 때는 피부에 필요한 것과 예산을 고려하는 것이 중요합니다. 많은 사람들이 건성 피부와 지성 피부를 혼동하지만 이는 사실이 아닙니다. 당신의 피부 타입은 다른 사람과 다르기 때문에 획일적인 접근 방식은 없습니다. 피부과 전문의는 피부 유형에 맞는 제품을 처방하고 생활 방식에 대한 조언을 제공할 수 있습니다. 그 또는 그녀는 또한 당신의 피부에 영향을 미치는 다른 요인들을 다룰 수 있습니다.


마사지는 비교적 안전하지만 특정 질병이 있는 어린이에게는 사용해서는 안 됩니다. 예를 들어 암에 걸린 사람은 마사지를 받으면 안 됩니다. 질병이 다른 장기로 퍼질 수 있기 때문입니다. 화학 요법 및 기타 치료법도 조직을 손상시킬 수 있습니다. 이러한 경우 마사지 세션을 시작하기 전에 의사와 상담하는 것이 필수적입니다. 마사지는 의사 소통의 한 형태이며 올바른 치료사는 마사지를 받는 사람에게 보살핌과 관심을 전달할 수 있다는 점에 유의하는 것도 중요합니다.


피부 관리의 과학 외에도 신체를 관리하는 것도 중요합니다. 건강한 식단은 피부를 빛나게 하고 탄력을 주는 데 도움이 됩니다. 충분한 수면을 취하십시오. 사람들은 거친 면화에 대해 인생의 3분의 1을 보내야 합니다. 그 시간 동안 그들의 얼굴은 보호 없이 두 시간 동안 태양에 노출됩니다. 피부를 보호하려면 잘 쉬는 것이 중요합니다. 일반적으로 우리는 밤에 7~9시간의 수면이 필요합니다. 또한 주말에는 내부 시계를 재설정할 수 있으므로 휴식을 취해야 합니다.


여러 종류의 마사지가 있습니다. 지압은 가장 오래된 유형입니다. 손가락 압력을 사용하여 신체의 특정 부분을 자극합니다. 그것은 종종 스트레스를 치료하고 근육 긴장을 완화하는 데 사용됩니다. 치료사의 손가락이 신체의 특정 지점에 압력을 가하는 일본식 지압법도 있습니다. 어느 경우든 지압은 이완을 촉진하고 신체의 정상적인 움직임을 회복하는 데 도움이 됩니다. 마사지 세션을 받기 전에 의료 전문가와 상담하는 것이 중요합니다.


스킨케어 산업은 큰 산업입니다. 이 산업은 60억 달러 규모이며 조만간 둔화될 것 같지 않습니다. 그렇다고 화장품만 있는 것은 아니다. 돈이 많이 드는 산업이기도 하다. 많은 제품을 보면 그 이유를 알 수 있습니다. 오피가이드 각 브랜드의 주장을 평가하여 피부 유형에 가장 적합한 것을 결정할 수 있습니다. 그들이 비싸든 그렇지 않든, 그들은 여전히 ​​훌륭한 선택입니다.


좋은 스킨케어 제품은 피부에 안전한 성분을 기반으로 합니다. 피부를 보호하기 위해서는 천연 성분이 함유된 제품을 사용해야 합니다. 화학 물질은 실험실에서 생성될 때 안전하지만 피부에 자극을 줄 수 있습니다. 또한 독소가 없는 스킨케어 제품을 선택해야 합니다. 천연 스킨케어 제품에는 두 가지 성분만 있습니다. 첫 번째는 자외선 차단제입니다. 두 번째는 보습제입니다.


스킨케어 요법을 선택할 때 원하는 것이 무엇인지 알고 있어야 합니다. 피부 치료에 효과적일 뿐만 아니라 생활 방식과도 일치해야 합니다. 사용하기 쉽고 적용하기 쉬워야 합니다. 야외에서 많은 시간을 보낼 예정이라면 야외 활동에 적합한 자외선 차단제를 선택하는 것이 중요합니다. 목에 보습제를 사용할 수도 있습니다.


좋은 마사지는 근육을 이완시킵니다. 치료사는 또한 힘줄과 인대를 이완시킵니다. 마사지가 신체의 가장 깊은 부분에 영향을 줄 수 있다는 사실에도 불구하고, 여전히 웰빙 감각을 향상시키는 데 효과적입니다. 터치를 통한 휴식도 경험하실 수 있습니다. 마사지 후 에너지와 집중력이 향상되는 것을 느낄 수 있습니다. 치료사는 또한 몸에서 독소를 방출하여 스트레스를 제거하는 데 도움이 됩니다.


스킨케어 제품을 바르는 올바른 방법은 필수적입니다. 모이스처라이저 전에 세럼을 바르면 수분 장벽을 뚫지 못해 유효 성분이 더 깊은 층까지 도달하지 못하게 된다. 수분크림도 마찬가지입니다. 세럼을 효과적으로 사용하려면 모이스처라이저 후에 크림을 발라야 합니다. 이 단계를 따르면 피부는 앞으로 몇 년 동안 결점 없이 건강하게 보일 것입니다.

새로운 스킨 케어 제품을 찾고 있든 피부를 더 젊게 만들고 싶든 피부 유형을 아는 것이 중요합니다. 탄력 개선 성분이 함유된 보습제는 피부를 보다 부드럽고 유연하게 가꾸어 주기 때문에 필수입니다. 올바른 모이스처라이저는 당신에게 훌륭한 선택이 될 것입니다. 민감하거나 건조한 부위는 다른 브랜드의 제품을 사용하셔야 합니다.