마사지를 받기 위해 옷을 벗기고 싶지 않다면 드라이 브러싱이 적합할 수 있습니다. 이 기술은 교대 근무 사이에 빠른 마사지에 이상적입니다. 안마사는 손, 팔꿈치 및 팔을 사용하여 특정 근육을 대상으로 합니다. 이 기술의 목표는 특정 영역을 늘리고 원래 위치로 되돌리는 것입니다. 세션이 끝나면 클라이언트는 이완과 재생의 감각을 느낄 것입니다. 건식 브러싱의 이점에 대한 자세한 내용을 읽으십시오.
마사지 치료사는 건식 마사지를 하는 동안 근육 조직의 가장 깊은 층에 집중합니다. 목표는 몸에 있는 만성적인 긴장 패턴을 풀어주는 것입니다. 부천유흥 치료사는 종종 신체의 특정 부분에 깊은 손가락 압력과 길고 느린 스트로크를 사용합니다. 마사지 치료사는 또한 신체의 다른 부분에 다른 기술을 사용합니다. 마사지를 수행할 자연 요법사를 찾을 수 있다면 더 효과적일 것입니다.
좋은 마사지 오일은 따뜻해야 하지만 뜨겁지 않아야 합니다. 오일 사용 시 유리 스포이드 용기 사용을 권장합니다. 뜨거운 물 한 컵에 5분 동안 용기를 넣어 가열할 수도 있습니다. 마사지를 시작하기 전에 오일에 물기가 떨어지지 않도록 용기의 뚜껑을 단단히 닫으십시오. 마사지할 때는 바닥에 매트나 수건을 깔아 습기로부터 바닥을 보호해야 합니다.
또한 정기적으로 수행될 수도 있습니다. 올바른 치료를 위해 전문 드라이 브러싱 치료사를 방문하는 것이 좋습니다. 독소를 제거하고 원기를 회복하는 데 도움이 될 수 있습니다. 또한 전통적인 마사지의 훌륭한 대안으로 작용하며 특별한 날을 위한 훌륭한 선물이 될 수 있습니다. 일주일에 몇 번 치료하면 몇 시간 동안 행복과 휴식을 누릴 수 있습니다. 그러나 건식 브러싱의 가장 중요한 이점은 스트레스 감소입니다.
드라이 마사지를 경험한 적이 없다면 이상하게 들릴 수 있습니다. 이 마사지 기술에 대해 들어는 보았지만 수행하는 방법을 모를 수 있습니다. 이 기술은 만성 통증이 있고 정기적인 마사지를 즐길 수 없는 사람들에게 가장 좋습니다. 이 요법은 긴장을 풀고 전반적인 건강을 개선하려는 사람들에게 훌륭한 선택입니다. 드라이 브러싱에는 많은 이점이 있으며 스트레스를 받은 하루를 보낸 후 원기를 회복하고 상쾌함을 느끼는 데 도움이 될 수 있습니다.
드라이 브러싱을 시도할 수도 있습니다. 피부 결을 개선하고 자신감을 높일 수 있습니다. 이 기술은 마사지 테이블이나 집에서 단순히 마른 브러시로 솔질하여 수행할 수 있습니다. 가장 바깥쪽부터 시작해 몸 전체를 안쪽에서 바깥쪽으로 부드럽게 쓸어준다. 더 많은 주의가 필요한 부분에 집중하면 놀라운 결과를 즉시 볼 수 있습니다! 전통적인 마사지의 놀라운 대안입니다.
건식 수중 요법은 특히 치료하기 어려울 수 있는 만성 통증의 치료제로 사용할 수 있습니다. 물의 따뜻함과 압력은 긴장을 줄이는 좋은 방법입니다. 또한 근육 스파를 완화하고 관절염의 통증을 완화하는 데 효과적입니다. 만성 통증을 완화할 수 있지만 근육 스파 및 기타 질병으로 고통받는 사람들에게도 유익합니다. 드라이 브러싱으로 제공되는 따뜻하고 편안한 느낌은 두통 및 기타 상태를 완화하는 좋은 방법이 될 수 있습니다.
마른 솔은 모가 부드럽고 순환을 촉진하고 몸을 정화하는 데 사용됩니다. 몸에서 독소를 제거하는 훌륭한 방법입니다. 면허가 있는 마사지 치료사가 이 기술을 사용하여 피부를 정화합니다. 긴장을 풀고 상쾌하게 하는 데 도움이 됩니다. 이 마사지의 장점은 많습니다. 마른 브러시는 죽은 피부를 제거하는 훌륭한 방법입니다. 이 드라이 브러싱 방법은 매우 편안하며 피부를 부드럽고 영양이 있게 해줍니다.
드라이 브러싱은 피부 각질을 제거하는 좋은 방법입니다. 피부를 닦는 과정은 또한 근육 긴장을 감소시킵니다. 스트레스 해소에 효과적인 기술입니다. 면허가 있는 마사지 치료사는 브러시와 함께 마른 브러시를 사용하여 드라이 브러싱 서비스를 제공합니다. 면허가 있는 마사지 치료사는 일반적으로 여러 개의 브러시를 가지고 있습니다. 치료사가 양치질을 마치면 고객은 긴장을 풀 수 있습니다.
타이 마사지는 긴장을 풀고 스트레스를 줄이는 효과적인 방법입니다. 그것은 신체의 에너지 라인(Sen)을 따라 리드미컬한 스트레칭과 압축에 의존합니다. 이 라인은 인체에 70,000개 이상의 지점에 존재하는 것으로 믿어집니다. 개업의는 가장 중요한 10점을 따라 압박에 집중하고 손과 팔꿈치를 사용합니다. 마사지 치료사는 최상의 결과를 얻기 위해 종종 신체의 다른 부위에 압력을 가합니다. 이 기술은 또한 심장병 및 뇌졸중 관련 질병의 위험을 줄이는 좋은 방법입니다.