고정식 등 마사지기를 찾고 있든 진동식 마사지기를 찾고 있든 등 마사지의 이점을 알게 될 것입니다. 전기 및 비전기 모델이 있으며 진동과 지압 마사지 중에서 선택할 수 있습니다. 이 기사에서는 이 두 가지 유형의 등 마사지기의 차이점과 각각이 유익한 이유에 대해 설명합니다. 또한 무선 등 마사지기를 원하는지 전기를 사용하는 마사지기를 원하는지 논의할 것입니다.
“압력 요법”이라고도 하는 반사 요법은 효과적인 스트레스 해소 방법입니다. 반사 요법의 이론은 발의 특정 압력 지점이 신체의 특정 기관이나 시스템에 해당한다는 것입니다. 국립 암 연구소(National Cancer Institute)와 국립 보건원(National Institutes of Health)이 후원한 최근 연구에 따르면 반사 요법이 통증을 완화하고 이완을 증가시킬 수 있다고 합니다. 요법의 일부 실무자는 에너지 경로를 변경하여 족저 근막염을 치료할 수 있다고 주장합니다.
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